漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
40代の女性です。
リモートワークが続いているそうですが、朝起きた時から身体がだるく、やる気が起きないとのことで相談に見えました。
ステイホームの毎日で、あまり人と接する機会がなくとても不安になるそうです。
月に何回かは出社することがあるのですが、とても面倒で、肉体的にも精神的にもつらくなります。
最近は、寝つきが悪かったり、夜中に目が覚めることも多いそうです。
この方は、ステイホームで精神的なストレスが蓄積されているようです。
そこで不安感と疲労倦怠感を重点として体質に合った漢方薬をお勧めしました。
また、日々の過ごし方や食事についても、いくつかアドバイスをさせていただきました。
漢方薬を服用し始めてからは、不眠が改善し寝つきがよくなってきたとのこと。
また、熟睡できるようになったので、朝の疲労倦怠感も改善してきました。
体調がとてもよくなってきているので、漢方薬はしばらく継続したいそうです。
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